気分が落ち込んでいるとき（PMS〔生理前症候群〕の時、特に！） わたしは過去の振り返りをよくしてしまいます。 思い出してこうすればよかった。 なんで私は、できる誰かのように出来ないんだろう。 そう思って過去の自分を悔やむことです。 そんな負の感情…