私は昔から胃腸が弱く、 原因不明のお腹の張りや不調を感じることが多く、 週1日くらいのペースで胃腸の不調と戦う日々が続いていました。 そんな時に、 母から江田証先生の本を紹介され、 原因不明のお腹の不調は、 FODMAPという糖質が原因なのではないかと…
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